健身教練考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.03)

A.肋骨
B.胸骨
C.鎖骨
D.肱骨

A.超負(fù)荷原則
B.漸進(jìn)性原則
C.特殊性原則
D.趣味性原則

A.主動(dòng)肌和拮抗肌的共同激活
B.外部干擾
C.等長(zhǎng)收縮
D.以上所有

A.腓骨
B.脛骨
C.股骨
D.跟骨

A.可分為運(yùn)動(dòng)前、中、后補(bǔ)糖
B.運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)糖可增加肌糖原和肝糖原儲(chǔ)備
C.運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)糖能提高血糖水平，減少肌糖原消耗
D.運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)糖時(shí)間越早，肌糖原合成的速率越快