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1.判斷題拉伸腹直肌和髂腰肌只需要做軀干后伸就可以了

2.判斷題制定出的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃在實(shí)施中不需要進(jìn)行定期反饋和調(diào)整

3 以下哪種訓(xùn)練模式要比客戶平常訓(xùn)練的壓力和強(qiáng)度更大？（）

4.問答題什么是氧債？

5.判斷題基礎(chǔ)代謝是維持機(jī)體最基本生命活動(dòng)中的能量消耗，它占人體中熱量消耗的90%。

6.判斷題脊柱可完成各種基本運(yùn)動(dòng)如屈伸，側(cè)屈，回旋等，是運(yùn)動(dòng)的杠桿，它還是許多肌肉的附著點(diǎn)

7 前鋸肌柔韌性提高后，機(jī)體不會(huì)出現(xiàn)變化的是（）

8 下列哪個(gè)選項(xiàng)不屬于背闊肌的功能？（）

9 當(dāng)肌纖維馳張時(shí)，（）長度發(fā)生變化

10.判斷題胸鎖關(guān)節(jié)是上肢與軀干的唯一關(guān)節(jié)。

健身教練考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.04)