情緒管理與職場(chǎng)減壓多項(xiàng)選擇題每日一練(2019.11.18)

A.先察覺自己的情緒
B.選擇討論感受的時(shí)機(jī)
C.進(jìn)入自己的內(nèi)在語言并學(xué)會(huì)調(diào)整
D.正確、清楚、具體地表達(dá)

A.既得的利益
B.原來的習(xí)慣
C.未來的利益
D.未來的習(xí)慣

A.自卑
B.嫉妒
C.情緒低落
D.悲觀

A. 自己有成就感
B. 滿足感
C. 轉(zhuǎn)移注意力
D. 忘記煩惱
E. 得到感激與贊賞

A. 社會(huì)性
B. 歷史性
C. 時(shí)代性
D. 階級(jí)性
E. 民族性