判斷題

制定抗阻訓(xùn)練計(jì)劃之前，要了解客戶的鍛煉目的。

答案： 正確
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正踢腿、懸垂舉腿，只發(fā)展腹部肌肉力量。
答案： 錯(cuò)誤
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在進(jìn)行訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間約長(zhǎng)約好。
答案： 錯(cuò)誤
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