問答題

【簡答題】消除圍絕經(jīng)期癥狀需要攝取的營養(yǎng)素有哪些？

答案： 1、大豆異黃醇：豆類、豆腐、豆?jié){等豆制品。
2、VitE：
⑴主要存在于植物性食物中：棉籽油、玉米油...
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【簡答題】簡述圍絕經(jīng)期婦女的營養(yǎng)飲食護理措施。
答案：

1、控制熱量、預(yù)防肥胖。
2、低脂、低膽固醇飲食。
3、多食蔬菜、水果。
4、低鹽飲食。
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【簡答題】簡述圍絕經(jīng)期婦女的營養(yǎng)需求。
答案： 1、熱量：
⑴一般40～49歲可減少5％
⑵50～59歲可減少10％
⑶60～69歲可減少...
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