單項(xiàng)選擇題

老年人運(yùn)動(dòng)保健活動(dòng)內(nèi)容要循序漸進(jìn).活動(dòng)量要量力而行。所以健身鍛煉應(yīng)（）

A、持之以恒，堅(jiān)持不懈
B、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)單一
C、因人而異
D、鍛煉時(shí)精神要專一

微信掃碼免費(fèi)搜題