問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】動(dòng)作速度的快慢主要取決于哪些因素？

答案：

肌纖維類(lèi)型中快慢肌的百分比組成；肌肉力量；肌肉的興奮性；條件反射的鞏固程度。
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問(wèn)答題

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答案： 肌肉內(nèi)無(wú)氧酵解供能能力（肌糖原含量與無(wú)氧酵解酶系的活性）；血液中緩沖體系的緩沖作用（碳酸氫鈉含量）；腦細(xì)胞對(duì)血液酸堿度變...
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述與無(wú)氧耐力訓(xùn)練有關(guān)的因素。
答案：

①?gòu)?qiáng)度；
②負(fù)荷數(shù)量；
③重復(fù)練習(xí)的次數(shù)與組數(shù)；
④間歇時(shí)間。
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