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單項選擇題

工作環(huán)境中造成壓力的起因或來源包括以下（）。I.工作壓力II.生活壓力III.家庭壓力IV.社會壓力

A.I+II+III
B.I+III+IV
C.I+II+IV
D.I+II+III+IV

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單項選擇題

關(guān)于壓力管理，以下那句話是錯誤的（）。

A.先做喜歡的工作，然后再做不喜歡的工作的整體效率要比先做不喜歡的工作，后做喜歡的工作效率高。
B.合理的安排時間，有效的時間管理可以提高工作效率，降低繁瑣的工作帶來的壓力。
C.努力增強(qiáng)自身實力，如知識、技術(shù)、人際交往等技能，可有效減少因自身能力不足而體會到的壓力。
D.對壓力的態(tài)度積極可使壓力變?yōu)閯恿?，而對壓力的消極態(tài)度可使壓力變?yōu)樽枇Α?/div>

單項選擇題

IMO專家認(rèn)為對付疲勞最有效的方法是（）。

A.安排適當(dāng)?shù)墓ぷ髁?br /> B.保證船員獲得高質(zhì)量和足夠的睡眠
C.制定合理的航行/航次計劃
D.改善船員的工作環(huán)境

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