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【論述題】“我命在我,不在愛天”反映出了中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)什么思想特點?
答案:
這一劃時代的養(yǎng)生觀念之中,它充分反映了中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生積極主動的思想。這個養(yǎng)生觀念最早見于漢末魏晉間的道教典籍《龜甲文》...
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【簡答題】八段錦功法特點以及習(xí)練要領(lǐng)有哪些?
答案:
功法特點:
A.柔和緩慢,圓活連貫
B.松緊結(jié)合,動靜相兼
C.神與形合氣寓其中
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【簡答題】五禽戲的功法特點和習(xí)練要領(lǐng)有哪些?
答案:
安全易學(xué),循序漸進,引伸肢體,動諸關(guān)節(jié),外導(dǎo)內(nèi)引,形松意充,動靜結(jié)合,煉養(yǎng)相兼.
習(xí)練要領(lǐng):必須把握好&ldq...
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