多項選擇題
【A3/A4型題】患者,女,27歲,腰部摔傷疼痛10余天,加重伴右下肢疼痛2天。查體:跛行步態(tài),脊柱生理曲度變直,腰椎活動范圍為:前屈30°,后伸10°,左側屈20°,右側屈10°,左旋轉30°,右旋轉15°,拾物試驗(-),腰4~5間隙壓痛(+),疼痛放射至大腿前外側、小腿外側,腰3~5椎體右旁側肌頭壓痛明顯,皮膚紅腫。右下肢后外側坐骨神經巡行部位退步投影點壓痛(+)。右側直腿抬高試驗20°(+),加強試驗(+),右側4字試驗(+),股神經牽拉試驗右側(+)。腰椎平片示:腰椎輕度骨質增生,生理彎曲變直,腰椎MRI示:L、S椎間盤向后方突出,硬膜囊及雙側神經受壓。對該患者進行健康教育,不正確的是()
A.維持正確的坐立姿勢
B.睡軟墊床
C.避免二次損傷
D.肥胖癥應減肥
E.不能參加體育運動
F.女性可穿高跟鞋預防
G.避免長時間固定一個姿勢