在不改變動作結(jié)構(gòu)和運動負荷的條件下,接照既定的要求反復進行練習的訓練方法。
是指人體在各種突然變換的條件下,快速、協(xié)調(diào)、敏捷、準確地完成動作的能力。
指從動作的開始至結(jié)束,不分部分和段落,完整地進行學習和練習的方法。