身體練習的主要部位，指某一內容身體練習的技術環(huán)節(jié)或技術關鍵的重要連接部。
小血管出血時，用幾塊消毒棉布或清潔手帕，出血后用繃帶把它加壓包扎。
教練在教授動作時，與學員面對面，而所做動作的方向卻是一致的，就像學員在看著鏡中的自己做動作一樣，形象的稱為鏡面示范。
