受傷部位皮膚或粘膜破裂，傷口與外界相通，常有組織液滲出或血液自創(chuàng)口流出。
a、寒冷刺激 b、電解質(zhì)丟失過多 c、肌肉連續(xù)過快收縮而放松不夠 d、疲勞。
a、消除病因 b、調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和或改變訓(xùn)練方法 c、加強(qiáng)各種恢復(fù)措施 d、對(duì)癥治療。
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