單項選擇題

一點咳嗽癥狀，不敢去醫(yī)院害怕交叉感染，自己知道是過度害怕，卻又忍不住去關(guān)注鋪天蓋地的消息，結(jié)果導致胸悶氣短，這種情況該如何處理？（）

A.接受自己目前過度害怕的情況，知道這是因為自己焦慮恐慌和對未知的恐懼造成的，但也要認真了解疫情科學知識自我對照，有需要可以線上咨詢醫(yī)生，若確實有疑似癥狀的還是要去定點醫(yī)院進行確診
B.自己嚇自己什么都不用管

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