問答題

【簡答題】夏季正午時分氣溫較高，午睡是對人體生物鐘的一種科學調劑，但不是什么樣的午睡都能達到休息的目的。請你說說午睡應當注意幾點？

答案：一忌午睡時間越長越好。（以半小時至一小時為宜）
二忌隨遇而安亂午睡。（不能在走廊、樹陰、草地等就地躺下就睡）<...
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