A、易興奮又易疲勞。 B、心跳緩慢,無(wú)力嗜睡。 C、因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。 D、心動(dòng)過(guò)速、心慌、頭暈、出汗、厭食等。
A、保持良好的心態(tài),知足常樂(lè)。 B、自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。 C、自我放松。 D、適量的運(yùn)動(dòng)。