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單項選擇題

人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（）。

A.速度
B.力量
C.靈敏
D.耐力

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單項選擇題

有一定耐力基礎(chǔ)和希望能獲得更高適應(yīng)水平的鍛煉者或運動員常用哪種方法（）

A.綜合練習
B.持續(xù)練習
C.間歇練習
D.耐力練習

單項選擇題

（）可引起機體多方面的適應(yīng)，如循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼肌和供能系統(tǒng)。

A.耐力練習
B.抗力練習
C.法特來克練習
D.間歇練習

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