問答題

【簡答題】妊娠期內(nèi)婦女參加體育活動應注意什么?

答案: 妊娠期婦女參加體育活動,在頭兩個月內(nèi)活動的運動量不宜過大,以免引起流產(chǎn),尤其是有流產(chǎn)史的婦女更應注意。妊娠三個月后,可做...
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【簡答題】妊娠期婦女體育活動的作用有哪些?

答案: 針對以上妊娠期婦女的生理特征,此期間的孕婦適度地參加體育鍛煉,可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,增加心血管和呼吸系...
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【簡答題】簡述月經(jīng)期婦女體育鍛煉的注意事項。

答案: 在經(jīng)期的運動負荷不宜過大,運動強度也不宜過強,要循序漸進,逐漸提高運動強度和難度??梢宰鐾绞煮w操或健身操,也可進行其它強...
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