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膳食纖維是指不易被消化的非淀粉多(),攝入足夠的()可以清潔消化壁和增強消化功能,纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除,保護脆弱的消化道和預防心()、癌癥、糖尿病以及其它疾病
答案:
糖;膳食纖維;血管疾病
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在一般情況下對學前兒童的肌肉鍛煉順序應該是從大肌肉群訓練在()、小肌肉群訓練在(),原因是學前兒童的大肌肉群生長先于(),而且小肌肉群在活動過程中(),會在一定程度上影響其他肌肉群乃至全身整體活動能力。此外,在活動單一肌群時,大強度練習在前、小強度練習在后。
答案:
先;后;小肌肉群;容易疲勞
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在一般情況下對學前兒童的肌肉鍛煉順序應該是從大肌肉群訓練在先、小肌肉群訓練在后,原因是學前兒童的大肌肉群生長先于小肌肉群,而且小肌肉群在活動過程中(),會在一定程度上影響其他肌肉群乃至全身整體活動能力。此外,在活動單一肌群時,大強度練習在前、小強度練習在后。
答案:
容易疲勞
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