問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述貫徹有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。

答案:

(1)制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃
(2)高度重視訓(xùn)練信息的采集和運(yùn)用
(3)及時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行必要的修正和調(diào)整

題目列表

你可能感興趣的試題

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】力量訓(xùn)練的主要手段有哪些?

答案: 負(fù)重抗阻練習(xí)、對(duì)抗性練習(xí)、克服彈性物體的練習(xí)、利用力量訓(xùn)練器械練習(xí)、克服外部環(huán)境阻力的練習(xí)、克服自身體重的練習(xí)、電刺激
填空題

一個(gè)完整的訓(xùn)練大周期由()三個(gè)時(shí)期構(gòu)成。

答案: 準(zhǔn)備期、比賽期、恢復(fù)期
微信掃碼免費(fèi)搜題