問答題

【簡答題】簡述少年兒童力量訓(xùn)練應(yīng)注意的問題、

答案: 掌握好他們力量發(fā)育的趨勢,以便科學(xué)的安排力量訓(xùn)練。
(1)兒童少年骨路系統(tǒng)中軟組織多,骨組織內(nèi)的水分和無機物較...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】簡述提高移動速度的主要途徑

答案: (一)提高動作頻率的途徑、
提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮抑制轉(zhuǎn)換的速度,增強肌肉的收縮力量與放松能力。
(二...
問答題

【簡答題】簡述發(fā)展最大力量的主要途徑

答案:

(1)加大肌肉橫斷面
(2)增加肌肉中磷酸肌酸的儲備量
(3)提高肌肉間及肌纖維之間的協(xié)調(diào)性
(4)改進和完善運動技巧。

微信掃碼免費搜題