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太極拳練習(xí)時的呼吸，采用腹式呼吸來加深呼與吸的深長。
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所謂體松就是要消除不必要的用力和肢體僵硬，按照動作的虛實(shí)變化，做到全身不該用力指出不用力，逐步達(dá)到以松入柔，積柔成剛，剛?cè)嵯酀?jì)。
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心靜意注，是指練習(xí)太極拳時思想自由，肢體放松，以意念引導(dǎo)動作的變化和運(yùn)行。
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