運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.06.01)

來源：考試資料網(wǎng)
參考答案：定義：是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
作用：通過嚴(yán)格的...
參考答案：磷酸肌酸系統(tǒng)；乳酸系統(tǒng)；氧化系統(tǒng)
參考答案：①運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓(xùn)練任務(wù)及指標(biāo)；
③訓(xùn)練過程的階段劃分；
④確定各階段的主要...
參考答案：是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。
參考答案：提高訓(xùn)練強(qiáng)度