問答題

【簡答題】簡述個人體適能訓練的原則。

答案： 1、個人差，不同球員對于同一刺激的反應是不同的；
2、修正和改進，球員經常性的訓練當中如果有變化發(fā)生，應當及時...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】體適能是什么？
答案： 體適能包括：速率、韌度、耐力、柔軟度四個方面。速率是協調手腳在高速度運動的能力；韌度是個人可經肌肉或者肌肉群施加以便對抗...
問答題

【簡答題】收尾操的三個部分和需要注意的一些事項？
答案： 收尾操包括：輕柔運動、舒展操、再加油三個部分。10-15分鐘的輕柔運動需要注意和剛結束的運動項目類型相同，例如原項目中有...
微信掃碼免費搜題