問答題

【簡答題】簡述速度素質(zhì)訓練應注意的問題

答案： （1）確立高度重視速度的訓練指導思想、
（2）速度訓練必須與專項特點及比賽要求緊密結(jié)合
（3）合理安...
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【簡答題】簡述少年兒童力量訓練應注意的問題、
答案： 掌握好他們力量發(fā)育的趨勢，以便科學的安排力量訓練。
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【簡答題】簡述提高移動速度的主要途徑
答案： （一）提高動作頻率的途徑、
提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮抑制轉(zhuǎn)換的速度，增強肌肉的收縮力量與放松能力。
（二...
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